Le mariage en crise : 5 changements radicaux pour le couple
Un mariage en crise déclenche une série de problèmes pour le couple, tant sur le plan de la coexistence que sur le plan personnel, c’est-à-dire que les deux parties souffrent des disputes, y compris les enfants.
D’après l’IBGE, le nombre de divorces au Brésil atteint chaque année 140 000 et augmente de 75 % tous les cinq ans. .
Arrêtez d’essayer de gagner en étant gentil…
Etre un mec sympa et attentionné ne garantit PAS de gagner. Télécharge l’eBook ci-dessous et découvre ce qui attire vraiment une femme vers toi…
Principaux problèmes dans les relations d’aujourd’hui
En voyant cela, ce n’est que par un travail continu que le couple peut résoudre les problèmes et surmonter la crise du mariage. Alors, découvrez ci-dessous les changements urgents à opérer.
J’ai également enregistré une vidéo expliquant : Un homme alpha doit-il souffrir pour les femmes ?
5 actions urgentes pour surmonter une relation en crise
.
Tout d’abord, je tiens à préciser que pour surmonter une relation en crise, il est essentiel que le couple s’engage à travailler ensemble pour résoudre les problèmes. En outre, plus tôt ils commenceront à travailler sur le changement, plus grandes seront les chances d’améliorer leur expérience au sein du mariage.
;1 – Mettre fin au silence assourdissant dans le mariage
Vous le savez le silence assourdissant dans le mariage
.
Vous le savez le manque de dialogue est le premier problème détecté dans le mariage en crise. En ce sens, les querelles deviennent le langage du couple, ce qui signifie qu’il n’y a plus aucune chance de communication.
Une discussion enflammée, des débauches ou des offenses verbales ne servent qu’à laisser des sentiments blessés et à augmenter le degré de colère. Il n’y a donc pas d’échange d’informations pour résoudre le problème.
Les disputes, les débauches ou les offenses verbales ne font que blesser et augmenter le degré de colère.
Il faut donc que vous appeliez votre partenaire pour vous asseoir et discuter. Expliquez-lui que vous levez le drapeau blanc, que vous n’avez pas l’intention de vous battre. La personne qui vous reçoit est une personne qui n’est pas à sa place.
Rappelle-toi que tu es dans un processus de négociation et que l’objectif doit être de chercher le dénominateur commun. En d’autres termes, chacun cède un peu pour atteindre un terrain d’entente qui est très bon pour les deux. La négociation est un processus de longue haleine. .
Le fait de se concentrer sur un problème spécifique lors de chaque discussion augmente les chances de réussite. En ce sens, au lieu de tout évoquer à un moment donné et de déterrer même des choses déjà réglées, cherchez à prendre le problème principal et à le résoudre. Ensuite, abordez les autres situations conflictuelles.
En outre, le couple devrait privilégier une conversation très courte, objective, avec une communication claire, présentant les sentiments et les pensées concernant les attitudes de l’autre. (Schmaling et al., 1997)
Conseil important pour améliorer le dialogue dans la relation
Les couples devraient avoir une conversation très courte, objective, avec une communication claire, présentant les sentiments et les pensées concernant les attitudes de l’autre.
#Autres articles sur la relation
.
Comment faire de sa femme une femme heureuse
Les relations amoureuses et les relations de confiance
Comment traiter la femme que vous aimez
La femme que vous aimez doit être heureuse.
Découvrez comment comprendre intimement une femme
Les femmes et les hommes sont des êtres à part entière.
2. Chaque conjoint devrait prendre davantage soin de lui-même
L’épanouissement individuel influence incontestablement le vécu du couple, alors avant d’exiger que l’autre change, essayez de modifier vos propres attitudes.
Indiscutablement, chaque conjoint doit s’occuper davantage de lui-même.
Indiscutablement, les actions individuelles se répercutent sur le comportement de l’autre, c’est-à-dire que si vous changez naturellement, votre femme commencera également à agir de manière différente.
Les problèmes tels que les problèmes de santé mentale, les problèmes d’anxiété, les problèmes d’alcool, les problèmes de santé physique, etc.
Dans un mariage en crise, les deux conjoints font généralement preuve d’une grande rigidité, c’est-à-dire qu’il commence à y avoir un jeu de pouvoir et que personne ne cède. En ce sens, les exigences augmentent et la complicité diminue.
Pour construire une bonne relation, il est essentiel de négocier, chacun cédant un peu pour atteindre un dénominateur commun. Imaginez que vous vouliez acheter une voiture d’occasion d’une valeur de 30 000 R$… Vous proposez 25 000 R$ et, après négociation, le vendeur accepte de conclure l’affaire pour 27 500 R$.
De cette façon, vous avez fait un pas en avant et vous êtes parvenus à un résultat positif.
De cette façon, vous avez tous les deux cédé et la négociation s’est avérée positive pour les deux parties. Utilisez donc ce même principe avec votre femme.
Si vous aimez jouer au football tous les vendredis et qu’elle veut aller au cours de forró le même jour, négociez pour qu’une semaine vous jouiez au football et que la suivante vous l’accompagniez au forró.
De cette façon, vous avez cédé et il y a eu une négociation qui s’est avérée positive pour les deux parties.
De cette façon, vous pouvez conclure un accord où vous donnez chacun un peu afin de promouvoir le bien-être de l’autre.
La négociation est un bon moyen d’améliorer la qualité de vie.
4. Échangez la réactivité contre la réciprocité
Le principal problème du mariage est la réactivité, c’est-à-dire que chaque conjoint agit en fonction du comportement de l’autre. Par exemple, “Elle a préparé un sandwich et ne me l’a même pas proposé… Alors demain, je me contenterai de laver la vaisselle qu’elle utilise.”
Les conjoints sont de plus en plus nombreux à agir en fonction du comportement de l’autre.
Et de plus en plus, le couple agit de manière réactive, c’est-à-dire qu’il en fait moins pour l’autre. En conséquence, ils attendent toujours que l’autre fasse le premier pas et les choses ne s’améliorent donc jamais.
Les thérapies de couple sont des thérapies psychologiques. La relation entre les deux membres de la famille dépend en partie du comportement de l’autre. En outre, encouragez la réciprocité, c’est-à-dire félicitez votre femme et montrez-lui de la satisfaction chaque fois qu’elle fait quelque chose de positif. La réciprocité, c’est aussi l’amour. Lorsque la relation est en crise, il est courant que d’autres personnes commencent à se pencher sur les deux parties, jouant le rôle de thérapeutes du couple. Dans ce sens, vous ne devez pas vous contenter de donner des conseils.
Dans ce sens, vous êtes toujours en train de demander l’avis de vos amis et, d’un autre côté, votre femme fait de même.
5. Les conseils ne sont pas une thérapie de couple
Le problème, c’est que les gens n’écouteront qu’un seul côté, ce qui peut être dangereux en matière de conseil. Et surtout, parce que c’est votre ami, il sera généralement de votre côté, tout comme la relation entre votre femme et ses amis.
Donc, commencez à avoir des discussions avec vos amis.
Démarrez donc un dialogue avec votre femme pour régler les choses au sein du mariage, parlez de ce qui vous dérange et en même temps donnez de l’ouverture pour qu’elle puisse aussi exprimer ses insatisfactions.
En conclusion, pour sauver un mariage en crise, il faut suivre 5 étapes
.
En bref, vous devez cesser d’agir passivement et prendre la responsabilité de sauver votre mariage en crise. À partir de là, engagez le dialogue avec votre femme pour qu’elle s’engage à son tour dans la reconstruction de la relation.
L’apprentissage des comportements d’un homme alpha sera d’une grande importance dans ce processus. Pour ce faire, lisez d’abord plus de contenu ici sur le site, puis téléchargez notre eBook gratuit en cliquant sur l’un des boutons ou formulaires disséminés sur cette page.
21 règles d’or pour séduire les femmes
.
Si vous voulez conquérir des femmes attirantes et convoitées, il est indispensable de suivre ces 21 règles à la lettre pour réussir.;
Si vous voulez conquérir des femmes attirantes et convoitées, il est indispensable de suivre ces 21 règles à la lettre pour réussir.